健康診断。

今日は健康診断でしたが、この半年間毎朝ブルーベリーヨーグルトを食べ続けたおかげで
視力がちょっと上がりました。
裸眼で１．２。

去年落ちてかなりショックだったけど、
年とっても退化するばっかりではないみたい。
これで安心して免許の書き換え行ける。

そして体重はー４ｋｇ、腹囲は−３ｃｍ。

ジョギングと食事の効果が出てうれしい。

継続は力ない。