外トレ。

こないだの日曜日。

さすがに大会まで一度も外を走らないのはまずいと思って、
天気もヨカッタし、外走ってみた。

とりあえず天気もいいので駒沢公園まで。

前に紹介した、
「僕の歩いた跡に道はできる」
http://www.nanchatte-charider.com/gis/test/michinori.html
で調べたら片道５．３ｋｍ。

往復１０kmちょいでちょうどいいか。

で、走り始めたんだけど
さすがに二日酔い気味でツライ、っつうかき、気持ち悪い。

序盤は何度も吐き気に襲われるものの、
気合でこらえつつ駒沢公園到着。

イキオイでそのまま階段を駆け上がり（コレがキツイ）、
さらにそのままジョギングコースへ合流。

で、きづいたらなぜか駒沢通りをまたぎ、
サイクリングコースを走ってるオレ・・・

調子に乗って走ってたものの、
２週くらいでさすがに帰れるか不安になってきて、
休憩しようと思ったけど金持ってないのにきづき、
泣く泣くそのまま走って帰途についた。

五本木あたりからがこれまた長い道のりで、
ほんと家に着いた時にはへとへとでした。

最後に駄目押しで家の前で坂道ダッシュ。

死ぬかと思った。

結局トータル１５ｋｍくらいかな。

でもやっぱり外には坂道もあり、階段もあり（アタリマエ）
おまけにアスファルトが硬くってヒザが痛くなったり、
大会前に経験しといてヨカッタ。

しかしほんとにマラソン流行ってんだね。
駒沢通り、すごい数のランナーとすれ違った。
（なにげに走りにくいのに・・・）